【體貼，就從話少開始】
文：施以諾
在臨床上我會談過不少病人，也曾有許多病人來跟我道謝過，印象中我最常被病人給感謝的話不一定是「你這句話對我幫助很大」、「你的建議對我人生影響很大」，而是「謝謝你願意聽我講這麼多」。換句話說，竟有不少個案覺得我對他們最大的療癒作用是靜靜地聽他們講。
這讓我想起兩個例子，有個男人曾經失業半年，但他太太卻有不錯的工作！他很感謝他太太那半年給他的幫助，而他太太在他那半年的人生低谷中給他的幫助，並不是聒噪的在不斷的給意見，而是常默默的在他的口袋中放錢，以免他這個男人在外沒錢可用。以他太太的工作能力或經驗，絕對可以對失業的他講出不少「工作經」，但他太太卻選擇默默支持，而這麼做也顧及了那男人的自尊心，反而讓她的丈夫後來更有自信能積極再起。
當然，也有失敗的例子，中東古代歷史上曾有個名人叫約伯，他算是個家境富足的人，但人生中卻曾一度陷入家破人亡，當時他有三個朋友想來安慰他，然而，卻是急著不停地為他分析原因、不停地給意見、不停地講話，甚至是說教式的指責約伯可能哪裡做得不夠好，所以才會遭逢巨變。依文獻記載，這三個好心但話多的朋友，帶給約伯的不是安慰，卻反而是更多的痛苦。
體貼，就從「話少」開始！這無論在人際關係、家庭關係、朋友關係上都是如此，您是一個話多的人？其實在這個資訊通膨的世代，許多道理人人都懂，勵志名言到處都是，是以當一個人身陷低潮時，並不缺這些資訊，需要的是傾聽，而不是有人在他耳邊「一直講、一直講、一直講」。
也許有些話多的朋友會對我上述的提醒覺得不服氣！但容我這麼說：您當然可以繼續用您話多的習慣去向傷心的人表達您的關心，您當然可以繼續在第一時間對著低潮的人一直講、一直講、一直講，但等您開始意識到自己和別人的互動關係因此而不斷碰壁之後，還是歡迎您靜下心來，把我這篇文章給再讀一次。
體貼，就從話少開始！願我們都有這樣的智慧。
【上帝的小叮嚀】
言語多，就顯出愚昧。（傳道書5:3）
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